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本書依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》的精神，在落實(shí)“教會、勤練、常賽”要求、注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)的同時(shí)，深入挖掘“賽”的內(nèi)涵，以每節(jié)體育課中的比賽為關(guān)注點(diǎn)，選取了籃球、足球、排球和武術(shù)四個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目各自的特性出發(fā)，以運(yùn)動(dòng)技術(shù)分類及小賽季(嘉年華)的形式，為每個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)計(jì)了40個(gè)從易到難、循序漸進(jìn)的課課賽方法，以文字和圖片結(jié)合的形式具體展現(xiàn)比賽方法，在設(shè)計(jì)時(shí)注重了這些方法的科學(xué)性、實(shí)用性和可操作性。