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本書對女性更年期和絕經(jīng)帶來的健康問題進行了梳理，選取其中代表性的問題，以問答的形式為讀者提供科學的解答，主要內容包括更年期女性的生理變化對健康的影響、更年期對女性疾病的影響等。更年期如果調養(yǎng)不當，嚴重時會引起心腦血管疾病和某些癌癥，科學的用藥、合理的膳食、平衡的營養(yǎng)是更年期女性健康的基礎，書中詳盡介紹了更年期月經(jīng)失調、潮熱汗出、腰膝酸軟、尿頻尿急、失眠健忘、情緒不暢、乳房脹痛、皮膚晦暗的藥療和食療。