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自我調(diào)節(jié)是學生在課堂內(nèi)外取得成功的一項重要技能。它使學生能夠成為終身學習者，并發(fā)展出健康的自我照顧行為。作者概述了成功的自我調(diào)節(jié)的四個組成部分——計劃、觀察、調(diào)整和反饋，并提供了75個教學活動來教授學生的自我調(diào)節(jié)技能。抓住真實的練習機會，教會學生自律并自己承擔學習的責任，并獲得大量可遷移的模板和工具來促進學生自律能力的發(fā)展。最后，學習如何從管束學生到教導學生學會自我管理的真實情境。這些內(nèi)容于任何初中或高中教育工作者來說都值得一讀。它提供了綜合性的資源，包括一系列結(jié)構(gòu)清晰的活動、問題和操作提示，使教育者能夠?qū)⑻岣咦月赡芰Φ牟呗詿o縫銜接到他們的課程里去。