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本書(shū)主要對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)理論與科學(xué)化訓(xùn)練實(shí)踐進(jìn)行了詳細(xì)的探索和分析。首先，以田徑運(yùn)動(dòng)的基本理論以及發(fā)展趨勢(shì)為依據(jù)，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的控制、心理訓(xùn)練的內(nèi)容與方法、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制訂進(jìn)行了分析研究；其次，從走、跑、跳、投等田徑運(yùn)動(dòng)核心項(xiàng)目對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的科學(xué)化訓(xùn)練進(jìn)行研究；最后，從營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)與飲食攝入等方面進(jìn)行科學(xué)分析，以期為田徑運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練過(guò)程提供切實(shí)保障。本書(shū)貼合現(xiàn)實(shí)，具有很強(qiáng)的針對(duì)性，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)訓(xùn)練的進(jìn)一步提升具有重要的指導(dǎo)意義。