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大學(xué)生健美操運(yùn)動(dòng)技巧分析與學(xué)練方法指導(dǎo)教程 
定 價(jià)：76 元
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本書(shū)首先系統(tǒng)地介紹了健美操的相關(guān)概念，指出健美操學(xué)練所需的生理學(xué)依據(jù)、心理學(xué)依據(jù)、解剖學(xué)依據(jù)，同時(shí)介紹了健美操的基本術(shù)語(yǔ)與技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)技巧，并對(duì)健美操服裝與音樂(lè)的選用技巧進(jìn)行了闡析；其次，分別從健美操的教學(xué)和訓(xùn)練的兩大角度出發(fā)，探索新的教學(xué)理論和訓(xùn)練理論體系，深入地分析了健身健美操與競(jìng)技健美操的創(chuàng)編技巧；再次，從健美操學(xué)練過(guò)程中的營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、安全等方面出發(fā)，系統(tǒng)介紹了高校健美操運(yùn)動(dòng)學(xué)練中的保障工作；最后，分別對(duì)競(jìng)技健美操、健身健美操、健美操特色課程、啦啦操、瑜伽以及體育舞蹈的學(xué)練方法進(jìn)行了指導(dǎo)，有助于大學(xué)生更快、更高效地掌握相關(guān)健身技能。
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