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教材分勞動(dòng)和健康兩部分的教育入手。第一部分講勞動(dòng)教育的歷史與現(xiàn)實(shí)、理論與實(shí)踐，從勞動(dòng)教育社會(huì)與個(gè)人角度出發(fā)，分崇尚勞動(dòng)、弘揚(yáng)精神、提升技能、垃圾分類(lèi)、培養(yǎng)品質(zhì)、尊重勞動(dòng)、勞動(dòng)發(fā)展七個(gè)方面闡述，使大學(xué)生理解和形成馬克思主義勞動(dòng)觀，培養(yǎng)勞模精神、勞動(dòng)精神和工匠精神，培養(yǎng)愛(ài)崗敬業(yè)、誠(chéng)信友善、遵紀(jì)守法、勞動(dòng)創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)，提升勞動(dòng)素養(yǎng)。第二部分講大學(xué)生健康教育，從現(xiàn)代健康概念、營(yíng)養(yǎng)與健康、睡眠與健康、環(huán)境與健康、運(yùn)動(dòng)與健康、健康危險(xiǎn)行為預(yù)防、傳染病預(yù)防、慢性病預(yù)防、青春期性健康、常用急救知識(shí)等十個(gè)方面闡述，使大學(xué)生掌握基本的健康知識(shí)，培養(yǎng)基本的健康習(xí)慣，形成良好的健康觀念，了解基本的疾病預(yù)防和急救常識(shí)。教材以培養(yǎng)出德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人為宗旨。