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本書結合當前的就業(yè)形勢，在把握好我國就業(yè)體制、政策的前提下，站在理論高度與實踐要求的角度，對大學畢業(yè)生職業(yè)生涯、職業(yè)素養(yǎng)、求職過程、職場適應與發(fā)展進行了深入而平實的講解。共包括八個項目，主要內容包括“職業(yè)生涯認知”“剖析自我，成為最好的自己”“探索職業(yè)世界，深度理解職業(yè)”“提升個人能力，做優(yōu)秀職場人”“做好職業(yè)決策，實現(xiàn)最大價值”“管理職業(yè)生涯，掌握成功的關鍵”“做好求職準備，發(fā)揮個人優(yōu)勢”“培養(yǎng)創(chuàng)新意識，做好創(chuàng)業(yè)準備”。各個項目內容相互銜接，層層遞進，幫助學生完成由認知到實踐的學習過程。