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本書是根據(jù)高等院校教育人才培養(yǎng)目標及要求，遵循高等院校教育教學特點，針對大學生的實際情況，結合教學實踐而策劃的。按照科學、實用的原則，本書共分三篇十一章，從影響健康的主要因素、健康的生活方式、常見疾病的防治等三方面展開，旨在通過有關醫(yī)學科學的健康教育，幫助學生樹立現(xiàn)代健康意識，提高身心素質，增強自我檢測、自我處理、自我保健的能力，以適應未來社會發(fā)展的需要，更好地適應今后的生活、學習和工作。