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本書是一本幫助讀者更好地認識自己的價值觀，學會處理相關沖突的哲學和心理學類自助讀物。你知道自己想要什么嗎？如果你回答得不是那么斬釘截鐵，也許你需要看看這本幫你認清“生命中什么最重要”的實用哲學指南！每個人都有各種目標或價值觀，比如找份好工作，比如多鍛煉身體，比如抽時間陪家人，比如做個善良的人……但現(xiàn)實生活中，這些目標或價值觀之間往往會產(chǎn)生大大小小的沖突，讓人糾結不已、進退兩難。在本書中，美國哲學家瓦萊麗·提比略將現(xiàn)身說法，以哲學和心理學為基礎，用一整套系統(tǒng)且實用的方法，來幫助你學會分辨“生命中什么最重要”，以及在各種目標發(fā)生沖突時該如何化解，最終找到適合你的價值觀和幸福感，活出你真正想要的人生。