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導(dǎo)引十二法
《導(dǎo)引十二法》一書是通過(guò)形體調(diào)節(jié)來(lái)完成的自我鍛煉的方法類圖書,其集歷史功法之精華,融入現(xiàn)代相關(guān)學(xué)科理論,是集體智慧的結(jié)晶,充分體現(xiàn)了科學(xué)性。本書的編寫結(jié)構(gòu)合理,內(nèi)容詳實(shí),資料真實(shí)準(zhǔn)確,圖文并茂,質(zhì)量上乘。整套動(dòng)作柔和緩慢,舒展連綿,形意相隨,典雅柔美。本書中英對(duì)照、圖文結(jié)合的形式,從功法源流、特點(diǎn)、技術(shù)要領(lǐng)等方面進(jìn)行通俗易懂的講解。在倡導(dǎo)文化自信,建設(shè)文化強(qiáng)國(guó)和健康中國(guó)的時(shí)代背景下,本書在弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)優(yōu)秀體育文化方面具有重要價(jià)值。
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