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本書分為觀察、體驗(yàn)、感悟、學(xué)校、自然、情思、拓展七篇。具體內(nèi)容包括：關(guān)注日常，發(fā)現(xiàn)生活點(diǎn)滴；依托節(jié)點(diǎn)，走出寫作套路；用心觀察，寫出真情實(shí)感；尋找機(jī)會，觸發(fā)寫作靈感；在特色活動(dòng)中獲得體驗(yàn)；在自我成長中豐富體驗(yàn)；在回顧反思中提升體驗(yàn)等。