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大學(xué)生體育與健康
本書主要包括基礎(chǔ)理論、運(yùn)動(dòng)實(shí)踐和鍛煉方法三大部分內(nèi)容, 系統(tǒng)論述了體育與健康, 訓(xùn)練與保健, 體質(zhì)檢測(cè)與體育衛(wèi)生的知識(shí)與訓(xùn)練, 常用的球類、武術(shù)類、操舞類、運(yùn)動(dòng)類體育項(xiàng)目與技術(shù)方法等方面的內(nèi)容。
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