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本書分為四部分。第一部分運動防護學概述主要介紹運動防護在國內外的發(fā)展歷史，運動防護在運動醫(yī)學中的位置和角色，這部分還特別以成都體育學院為例介紹國內競技體育領域中，結合傳統(tǒng)醫(yī)學的理論方法開展運動防護工作的相關情況。最后詳細介紹了國外運動防護師的職責范圍。第二部分運動傷害風險管理主要圍繞體能因素、營養(yǎng)因素及環(huán)境因素在運動傷病預防中的重要作用進行介紹。此外，這部分內容還分別對運動防護師在場地和場外的防護工作內容和技術進行了詳細的介紹。第三部分常見肌肉骨骼損傷按照不同部位進行分章論述，各部分均包括了常見損傷的預防、評估、識別和處理三部分內容。第四部分特別介紹了祖國傳統(tǒng)醫(yī)學中運動防護技術的理論基礎和技術。在技術部分主要介紹了在國內運動隊廣泛使用的拔罐、刮痧及推拿等治療技術以及在傳統(tǒng)康復養(yǎng)生中經(jīng)典的導引技術。