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黨的二十大報告提出，要“廣泛開展全民健身活動，加強青少年體育工作，促進群眾體育和競技體育全面發(fā)展，加快建設體育強國”。為了貫徹落實黨的二十大和相關(guān)文件精神，本書注重對大學生進行體育文化素養(yǎng)的培養(yǎng)、運動技能與體育鍛煉方法的傳授與介紹，以期全面提高大學生的體育素養(yǎng)，使大學生能現(xiàn)時受益、終身受益。本書分為應知應會的基礎理論、應學應練的基本技能、大球類俱樂部、小球類俱樂部、操舞健美俱樂部、民族傳統(tǒng)體育俱樂部和休閑體育俱樂部七大模塊。其中，理論內(nèi)容涵蓋了體育與健康基礎知識、體育課程思政、科學體育鍛煉、營養(yǎng)與膳食、體育保健等內(nèi)容，實踐項目包括田徑、游泳、大球類、小球類、操舞健美類、民族傳統(tǒng)體育類和休閑體育類。編者力求打造一本集思想性、教育性、實用性、系統(tǒng)性于一體的體育教材。