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本書共分十八章，內(nèi)容包括：體育概述、健康概述、體育鍛煉的科學(xué)原理、體育鍛煉與衛(wèi)生保健、體育文化與欣賞、體育競(jìng)賽的組織與編排、籃球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、游泳等。