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本書介紹了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，全書除附錄外共分為八個(gè)項(xiàng)目，主要內(nèi)容包括我的大學(xué)、職業(yè)生涯規(guī)劃、自我認(rèn)知、職業(yè)環(huán)境認(rèn)知和職業(yè)選擇、職業(yè)生涯決策、職業(yè)生涯規(guī)劃的制定、大學(xué)生的自我管理、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)等，能幫助大學(xué)生確定職業(yè)目標(biāo)的努力方向，調(diào)動(dòng)大學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，有助于激發(fā)大學(xué)生的個(gè)人潛能。通過對(duì)本書內(nèi)容的學(xué)習(xí)，能引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展，幫助學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃的概念、內(nèi)容和方法，并以長(zhǎng)遠(yuǎn)的生涯發(fā)展目標(biāo)指導(dǎo)、安排大學(xué)期間的學(xué)習(xí)與生活，同時(shí)也能幫助大學(xué)生樹立起職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識(shí)，樹立積極正確的人生觀、價(jià)值觀和就業(yè)觀。