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睡眠健康日歷2025
《睡眠健康日歷2025》以科普的形式,將睡眠健康知識(shí)圖片化、生活化、趣味化,將睡眠健康知識(shí)與中醫(yī)文化有機(jī)結(jié)合起來(lái)。本書主要內(nèi)容包括:以睡眠健康為主線,通過精美插圖與講解,將睡眠的生理、病理、臨床表現(xiàn)、診療、中西醫(yī)治療與保健等知識(shí)進(jìn)行碎片化的講解,重點(diǎn)突出中醫(yī)對(duì)睡眠的治療、調(diào)養(yǎng)與保健作用,具體內(nèi)容包括中藥湯劑對(duì)失眠的治療、中成藥對(duì)失眠的治療、針灸對(duì)失眠的治療、穴位推拿按摩對(duì)失眠的治療等。在針灸與推拿治療環(huán)節(jié),講述了穴位的相關(guān)知識(shí),包括穴位釋名、定位(簡(jiǎn)易取穴法)、功效、配伍、實(shí)用操作方法等。本書特色:借助文字、豐富多彩的圖片,將中醫(yī)關(guān)于睡眠健康的知識(shí)、理論與中醫(yī)文化推廣到尋常百姓的家庭和辦公桌頭,指導(dǎo)老百姓學(xué)習(xí)、熟悉以及深入了解睡眠健康與中醫(yī)的關(guān)系,以及中醫(yī)治療失眠的方式方法等,從而提高失眠患者的臨床治療效果,減輕全社會(huì)的醫(yī)療負(fù)擔(dān),為“健康中國(guó)2030”戰(zhàn)略做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
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