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本書依據(jù)《培智學(xué)校義務(wù)教育唱游與律動課程標準》提出的教育理念、內(nèi)容等課程體系，參考人教版《體育與健康》的課程內(nèi)容，精心挑選，將課程內(nèi)容體系轉(zhuǎn)化為可教授的教材，本著從啟智學(xué)校體育教師的教學(xué)實際需要出發(fā)，將全書課程分為以下六個單元：第一單元的課程是隊列隊形、徒手操；第二單元的課程主要是田徑，包括走、跑、跳、投四個部分；第三單元主要課程是球類；第四單元主要是實用練習(xí)；第五單元主要課程是體育健康知識；第六單元的主要內(nèi)容是特奧知識。