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本書以大學生身體鍛煉行為影響因素為切入點，基于社會生態(tài)學理論結合健康信念模型、自我效能理論、計劃行為理論及跨理論模型探析大學生身體鍛煉行為的長效促進機制。首先梳理身體鍛煉相關理論，通過質(zhì)性研究結合專家訪談法分層梳理影響大學生身體鍛煉行為的因素，深入研究并定性分析各因素變量間關系及作用機制，構建大學生身體鍛煉行為長效促進機制社會生態(tài)學理論模型，基于此設計大學生鍛煉行為促進機制問卷，定量分析大學生鍛煉行為現(xiàn)狀及鍛煉行為個體、學校、家庭、社會、政策層面因素的相互作用機制，最后根據(jù)質(zhì)性與量化研究結果，設計大學生鍛煉行為長效促進機制的實踐路徑。適合體育專業(yè)的研究人員借鑒參考，也可供相關專業(yè)學生學習使用。