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本書(shū)對(duì)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)進(jìn)行了全面概述，詳細(xì)闡述了運(yùn)動(dòng)人體的組成、功能活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。對(duì)運(yùn)動(dòng)人體的各項(xiàng)身體素質(zhì)如力量、速度、耐力、柔韌性、靈敏性及平衡性進(jìn)行了系統(tǒng)研究，為體能訓(xùn)練提供理論依據(jù)。同時(shí)，還介紹了人體運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的測(cè)量與分析方法，探討了運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性的評(píng)價(jià)體系。在體育訓(xùn)練方面，本書(shū)分析了運(yùn)動(dòng)按摩、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防等內(nèi)容，對(duì)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)在體育教學(xué)、健康教育中的應(yīng)用策略進(jìn)行了深入探討，論述了全民健身助力全民健康融合發(fā)展的路徑探析。本書(shū)可供運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)相關(guān)研究人員參考使用。