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本書(shū)將以高寒Cadence本人的烹飪哲學(xué)作為基本思維框架，通過(guò)“勇氣、信仰、耐心”等關(guān)鍵詞串聯(lián)起完全真實(shí)的廚房人文紀(jì)實(shí)故事及配套餐譜，以食物和烹飪作為介質(zhì)，為國(guó)內(nèi)外諸多美食烹飪愛(ài)好者、想成為廚師的年輕人以及希望在生活中獲得慰藉的打工人提供一劑心靈療愈的良方。本書(shū)與其同名視頻風(fēng)格一致，沒(méi)有華麗布景、精致廚具、復(fù)雜運(yùn)鏡，只展示食材烹飪最原始本真的樣子，而充滿個(gè)人色彩的語(yǔ)言風(fēng)格和觀點(diǎn)表達(dá)也將會(huì)給讀者帶來(lái)會(huì)心一笑。