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本書為高校教材，本教材以人生發(fā)展與職業(yè)生涯規(guī)劃為開篇，系統(tǒng)地串聯(lián)了職業(yè)生涯規(guī)劃、自我探索、職業(yè)社會認知、大學生涯規(guī)劃、大學學業(yè)規(guī)劃、大學課外活動規(guī)劃、自我管理、團隊合作與領導力提升等多個方面，全面覆蓋了大學生自我提升與人生規(guī)劃、大學生涯規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃的各個方面。教材旨在幫助大學生明確大學階段的學習生活與未來職業(yè)發(fā)展的緊密聯(lián)系，激發(fā)大學生對職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識，喚起學生的職業(yè)規(guī)劃意識，引導他們掌握科學決策的方法，全面提升個人的綜合素質和就業(yè)競爭力。