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◎用形象的方式帶孩子認(rèn)識焦慮情緒，為情緒開辟可被理解的空間，找到與負(fù)面情緒相處的辦法，提升心理靈活性

梅梅為開學(xué)感到焦慮，但焦慮是什么樣的感覺？這對梅梅來說可不熟悉。梅梅只是感覺有蝴蝶在肚子里撲騰，這讓她吃不下東西，不想做任何事情。肚子里的蝴蝶充滿了童趣的想象力，巧妙地將孩子不熟悉的抽象感受，用形象的方式詮釋出來，讓孩子知道當(dāng)自己感覺焦慮的時候，心里和身體會發(fā)生什么，從而讓孩子認(rèn)識情緒，并且了解到負(fù)面情緒并不可怕，我們可以和它相處一會兒，并且選擇自己的行動。

◎適當(dāng)放手也是愛的智慧。允許孩子用自己的方式尋找解決辦法，喚起孩子的自主性和勝任感

當(dāng)梅梅發(fā)現(xiàn)自己變得不勇敢了，她選擇來到花園里，嘗試各種辦法，找尋丟失的勇氣，而媽媽在最后時刻出現(xiàn)，給予梅梅擁抱和撫慰。梅梅的花園，也是孩子獨立自主進(jìn)行成長探索的安全港，在這里家長退出主導(dǎo)地位，只在適當(dāng)?shù)臅r機給孩子恰好的點撥。在這里，孩子被允許用自己的方式充分地去探索，在這個過程中去體驗自主感，以及隨之而來的相信自己可以的勝任感。

對家長來說，這也充滿了啟發(fā)，也許我們應(yīng)該更加相信孩子，當(dāng)孩子遇到挫折的時候也愿意適時放手，給他們空間，因為孩子本身就充滿我們想象不到的力量和智慧。

◎用美麗文字與治愈插畫呈現(xiàn)孩子的情緒世界，給孩子細(xì)膩的感受溫柔一抱

作者莫里斯用平實溫暖的文字和清新美好的插畫，把梅梅與情緒之間的故事呈現(xiàn)得絲絲入扣，邀請我們走進(jìn)孩子細(xì)膩的內(nèi)心世界，看看面對困難的時候，孩子的心里在發(fā)生著什么。書中用多張大對開頁呈現(xiàn)了花園的繽紛和美麗�；▓@或許也隱喻著梅梅的情緒世界，在這里，無數(shù)微妙的感受正在發(fā)生。并且孩子的內(nèi)心也和花園一樣，雖然柔軟幽美，但也具備了不起的治愈力和復(fù)原力，允許他們在其中完成真實世界的預(yù)演，自由自在展開探索。

◎給予面臨入園、入學(xué)焦慮的孩子切實的撫慰，新環(huán)境中有新精彩，愛與友誼將一路陪伴

梅梅肚子里的蝴蝶是怎么飛走的呢？梅梅有媽媽的愛，學(xué)校里到處都有新奇的事物，還交到了新朋友。于是慢慢地，慢慢地，焦慮的感覺好像也淡去了……這其實無比貼近真實的生活體驗，當(dāng)焦慮來的時候，我們往往沒法讓它立馬消失，而是只能選擇和焦慮為伴，繼續(xù)往前走，用新的經(jīng)驗來更新我們。那些新奇的體驗，來自父母和朋友的愛與支持，將幫助孩子耐受住焦慮，讓他們的冒險可以繼續(xù)。