心商就是指情商和智商的結(jié)合，也可以被理解為融合了情商、智商之后所表現(xiàn)出的一種綜合能力�？偨Y(jié)來(lái)講，心商的高低是一個(gè)人在情感管理、人際交往、自我認(rèn)知、解決問(wèn)題等方面的能力強(qiáng)弱。具有高心商的人能夠更好地理解和控制自己的情緒，與他人建立良好的關(guān)系，更好地解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，心商就是一個(gè)人在情感和智力方面的綜合能力。
張縵莉：
高級(jí)人才測(cè)評(píng)師
高級(jí)職業(yè)生涯規(guī)劃師
高考志愿填報(bào)師
婚姻家庭咨詢(xún)師
親子溝通培訓(xùn)師
沙盤(pán)游戲咨詢(xún)師
國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師
某重點(diǎn)高中心理學(xué)副教授
廣東省潛專(zhuān)會(huì)心里潛能開(kāi)發(fā)研究所所長(zhǎng)，《廣州日?qǐng)?bào)》《廣東教育》《中學(xué)生報(bào)》廣東電視臺(tái)等多家媒體單位特聘心理專(zhuān)家與督導(dǎo)。
從事心理學(xué)教學(xué)及心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)工作20多年，尤其擅長(zhǎng)使用沙盤(pán)游戲、心理劇、繪畫(huà)治療等技術(shù)進(jìn)行潛能開(kāi)發(fā)、情緒疏導(dǎo)、學(xué)業(yè)與職場(chǎng)減壓、婚戀情感與親子溝通等方面的個(gè)體和團(tuán)體輔導(dǎo)。
第一章 心商：個(gè)人生存的核心能力
為人處世，處處皆心商 / 3
探索心商：實(shí)質(zhì)、內(nèi)涵與價(jià)值 / 5
心商與功能性：理念選擇與適配 / 9
心商型人才：一種全新的理念視角 / 13
第二章 心商、智商與情商：相互關(guān)聯(lián)的三大要素
深入了解智商：定義與重要性 / 19
情商：情感與人際交往的核心 / 22
心商：超越智商與情商的關(guān)鍵要素 / 27
心商、智商與情商的交互關(guān)系 / 31
第三章 心商：開(kāi)啟人生轉(zhuǎn)機(jī)的內(nèi)在力量
為什么有的人就是無(wú)法控制情緒 / 37
探索心商的人生哲學(xué) / 40
超越自我，邁向更高境界 / 43
心商：解鎖人生困境的關(guān)鍵 / 47
第四章 心商視角下的命運(yùn)與人生角色
多重角色與心商的互動(dòng) / 53
轉(zhuǎn)變的痛苦與向上的成長(zhǎng) / 56
角色化與心商的關(guān)聯(lián) / 65
內(nèi)心轉(zhuǎn)化：心商提升的關(guān)鍵 / 68
第五章 心商：命運(yùn)的遙控器
心商的四力與四功能 / 77
心商與心態(tài)的緊密關(guān)聯(lián) / 81
心態(tài)的改善與心商的提升 / 84
第六章 心商與為人處世：深度影響與實(shí)踐
自我管理：心商的內(nèi)在力量 / 89
社交技能：心商的展現(xiàn) / 95
同理心：心商的情感鏈接 / 100
創(chuàng)新思維：心商的驅(qū)動(dòng)力量 / 106
第七章 心商與生活的快樂(lè)之道
探尋人生的快樂(lè)時(shí)刻 / 111
快樂(lè)是可以營(yíng)造的 / 115
重拾快樂(lè)：心商的智慧 / 120
高心商：快樂(lè)生活之源 / 126
第八章 心商提升之路是實(shí)踐
心商開(kāi)發(fā)的五個(gè)關(guān)鍵階段 / 133
挖掘自我潛能 / 139
遵循心商發(fā)展的內(nèi)在規(guī)律 / 143
從意識(shí)到方法的全面掌握 / 147
第九章 邁向高心商：生活的藝術(shù)與智慧
美化人生，優(yōu)化自我 / 155
自我建設(shè)：心商提升的基石 / 159
逆水行舟：挑戰(zhàn)與成長(zhǎng) / 167
與自己和解，尋求內(nèi)心平衡 / 171
第十章 心商生存之道：探索與啟示
心商：新的符號(hào)與要素 / 179
構(gòu)建健全的心商結(jié)構(gòu) / 183
提升生存的核心能力 / 187
結(jié)語(yǔ)：高心商，你的未來(lái)你決定 / 193
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