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1. 英國新聞獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)作家塔尼斯·凱里，專為現(xiàn)代讀者撰寫的實(shí)用心理手冊(cè)。
作者塔尼斯·凱里是英國著名作家、記者，曾被提名為英國年度全國報(bào)紙健康作家，并在2017年入圍了英國編輯協(xié)會(huì)舉辦的年度（大眾媒體）英國新聞獎(jiǎng)專題作家獎(jiǎng)。
本書全面講解了多巴胺的相關(guān)知識(shí)，更正人們對(duì)多巴胺與貪婪、成癮掛鉤的片面認(rèn)知，讓人們正視現(xiàn)代人多巴胺消失的問題。幫助在情緒中間地帶徘徊的人們擺脫束縛，盡情享受生活。
2.一本書讓你明白什么叫快感缺失，解決現(xiàn)代人無限循環(huán)的不快樂！
快感缺失是一個(gè)較新的心理學(xué)概念，也是現(xiàn)代人普遍面臨的問題：對(duì)什么都不感興趣，容易逐漸陷入無意義的抑郁狀態(tài)等，不明所以的沮喪等等。
本書作者從外因生活負(fù)擔(dān)、消極心態(tài)、飲食不調(diào)、睡眠障礙等，到內(nèi)因多巴胺失衡、血清素過量、內(nèi)啡肽不足等，全面分析快感缺失的原因，從多個(gè)角度解讀現(xiàn)代人不快樂的根源，幫助讀者了解自身情緒問題，找回對(duì)生活的掌控力。
3.真實(shí)分享 概念引入 改善方法，三步走解決快感缺失！
本書包含三個(gè)部分，從概念的引入、原因分析，到對(duì)個(gè)人的影響，再到具體的解決方法。邏輯清晰，內(nèi)容全面。書中引用了眾多科學(xué)研究的最新成果，幫助讀者從客觀的角度認(rèn)識(shí)快感缺失這個(gè)問題，并通過細(xì)化、可行的解決方法，更新大腦的獎(jiǎng)勵(lì)回路，重塑對(duì)生活的感受。
4.隨書附贈(zèng)情緒記錄卡2張和多巴胺測(cè)試卡1張，讓你輕松監(jiān)測(cè)自己的多巴胺變化。