在成長(zhǎng)的過(guò)程中,我們會(huì)遇到許多困難,如何更好地解決生活中的這些難題呢?這就要說(shuō)到勇氣了。
提升勇氣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中非常必要的一課。為了獲得無(wú)畏的勇氣,我們從心理學(xué)家阿德勒的經(jīng)典心理學(xué)巨作《理解人性》出發(fā),來(lái)充分地認(rèn)識(shí)自我,認(rèn)識(shí)勇氣的來(lái)源。
阿德勒是出生于奧地利、對(duì)后世影響非常深遠(yuǎn)的著名心理學(xué)家、心理治療大師和兒童教育家。他的著作《理解人性》旨在讓普通大眾也能熟悉個(gè)體心理學(xué)的基本原則,從而更好地認(rèn)識(shí)自己和他人,解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。
在阿德勒的原著中,我們會(huì)看到很多涉及日常關(guān)系的心理學(xué)知識(shí)和它們的實(shí)際應(yīng)用,這些日常關(guān)系包括人與世界之間的關(guān)系、人和他人之間的關(guān)系、人與個(gè)人生活組織之間的關(guān)系。同時(shí),書(shū)中還指出了我們的錯(cuò)誤行為會(huì)給我們的生活帶來(lái)什么樣的影響。
《理解人性》這本書(shū)中的內(nèi)容,能教會(huì)我們用勇氣和能力識(shí)別自身的錯(cuò)誤,讓我們學(xué)會(huì)做出正確的調(diào)整,突破內(nèi)心的藩籬,學(xué)會(huì)與他人及社會(huì)和諧相處。
為了讓小讀者更好地理解人性,找到自己的勇氣,本書(shū)對(duì)阿德勒原著的內(nèi)容進(jìn)行了更加精細(xì)的篩選,分別從精神、環(huán)境、見(jiàn)識(shí)、自卑、目標(biāo)、性格、嫉妒、逃避、勇氣這九個(gè)與我們息息相關(guān)的方面進(jìn)行了詮釋。
為了讓枯燥難懂的心理學(xué)知識(shí)變得生動(dòng)有趣,提升小讀者的閱讀興趣,本書(shū)在高度遵循原文的前提下,做出了一些創(chuàng)新。
一是采用了更加通俗易懂的兒童化語(yǔ)言。為了更適合小讀者閱讀,本書(shū)對(duì)那些晦澀、專業(yè)的心理學(xué)術(shù)語(yǔ)都進(jìn)行了趣味化處理,小讀者再也不用為生僻、難懂的文字頭疼了。
二是對(duì)內(nèi)容進(jìn)行了漫畫(huà)式演繹。通過(guò)九宮格漫畫(huà)展示了各種心理場(chǎng)景,讓小朋友們?cè)谌の吨懈惺苋诵、理解勇氣;?duì)于阿德勒為我們講解的人性的道理,我們還配上了插圖,這些貼近現(xiàn)實(shí)生活的插畫(huà),能讓我們更好地理解人性和勇氣。
三是設(shè)置了豐富的板塊。本書(shū)既有對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)提出的疑問(wèn)和進(jìn)行的解答,也有阿德勒為小讀者闡述的道理和提供的建議。這樣,小讀者就可以更加清晰地了解每一個(gè)心理學(xué)知識(shí)。
當(dāng)我們學(xué)會(huì)用無(wú)畏的勇氣擺脫消極心態(tài)、走出困境、擁抱他人與社會(huì)的時(shí)候,我們就能收獲成長(zhǎng)、友誼與無(wú)盡的希望。
第一章精神:我們勇氣的來(lái)源
01 為什么我們擁有精神 002
02 保持精神上的積極 006
03 精神活動(dòng)離不開(kāi)目標(biāo)的指引 010
04 為什么精神會(huì)受到社會(huì)的約束 014
第二章環(huán)境:塑造我們的勇氣
01 我們成長(zhǎng)的社會(huì)環(huán)境 020
02 犯錯(cuò)會(huì)讓精神不斷成熟嗎 024
03 人與生俱來(lái)的社會(huì)屬性 028
第三章見(jiàn)識(shí):為我們?cè)鲩L(zhǎng)勇氣
01 怎樣認(rèn)識(shí)我們生活的世界 034
02 你知道形成世界觀的要素嗎 038
03 幻想讓我們更有創(chuàng)造力 042
04 什么是同理心和認(rèn)同感 046
05 一個(gè)人如何影響另一個(gè)人 050
第四章自卑:削弱我們的勇氣
01 自卑心理與成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)嗎 056
02 我們都渴望獲得認(rèn)可和優(yōu)越感 060
03 人的行為模式從小就固定了嗎 064
第五章目標(biāo):為勇氣提供動(dòng)力
01 為什么游戲?qū)Τ砷L(zhǎng)很重要 070
02 注意力分散會(huì)帶來(lái)怎樣的影響 074
03 什么是無(wú)意識(shí)行為 078
04 夢(mèng)是對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的反映嗎 082
第六章性格:決定我們面對(duì)挫折的勇氣
01 性格的本質(zhì)是什么 088
02 社會(huì)情感會(huì)影響性格的發(fā)展 092
03 每個(gè)人都有不同的性格 096
04 你了解氣質(zhì)的類(lèi)型嗎 100
第七章嫉妒:讓我們失去迎接挑戰(zhàn)的勇氣
01 比自己優(yōu)秀的人就應(yīng)該被嫉妒嗎 106
02 怎樣做一個(gè)不貪婪的人 110
03 憎恨是一種危險(xiǎn)的心理 114
第八章逃避:只會(huì)讓勇氣離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)
01 逃避并不是明智的選擇 120
02 學(xué)會(huì)消除那些令人焦慮的想法 124
03 勇敢地從懦弱中走出來(lái) 128
第九章勇氣:讓我們?cè)匠砷L(zhǎng)越優(yōu)秀
01 保持開(kāi)朗,傳遞快樂(lè) 134
02 為什么獨(dú)立性容易丟失 138
03 積極的情緒才能帶來(lái)快樂(lè) 142
04 趕走厄運(yùn),不為失敗找借口 146