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本教材是依據(jù)教育部關(guān)于開設(shè)“大學生心理健康”必修課的文件精神，依據(jù)大學生心理發(fā)展的特點和社會發(fā)展的需要而編寫的。主要針對新時代大學生在自我認知、情緒管理、人格發(fā)展、生涯規(guī)劃、學習就業(yè)、人際交往、戀愛情感、生活習慣等方面遇到的人生課題，從心理健康的角度進行理論分析和實踐指導，以促進大學生更好更健康地發(fā)展。本教材由本課程的開創(chuàng)者馬建青主編。該教材出版以來，先后獲浙江大學首屆“十大教材獎”和浙江大學首屆優(yōu)秀教材獎。