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本書立足于大學(xué)體育訓(xùn)練的實(shí)踐，采用理論闡述與具體實(shí)踐應(yīng)用分析相結(jié)合的方法，系統(tǒng)介紹了大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練的理念及體育訓(xùn)練的基本理論，分析了大學(xué)體育訓(xùn)練創(chuàng)新的重要性，通過對大學(xué)體育訓(xùn)練原則及方法的介紹，結(jié)合大學(xué)體育運(yùn)動項目——田徑運(yùn)動、球類運(yùn)動的教學(xué)實(shí)踐，深入探討了大學(xué)體育訓(xùn)練方法的創(chuàng)新及大學(xué)體育訓(xùn)練創(chuàng)新的策略。本書內(nèi)容充實(shí)，論述嚴(yán)謹(jǐn)，邏輯清晰，語言流暢，注重學(xué)生基本技能的培養(yǎng)，可操作性強(qiáng)，具有較強(qiáng)的實(shí)用性。