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本書在參考了有關(guān)微格教學以及課堂教學技能研究的基礎(chǔ)上，結(jié)合體育學科教學的特點，全面地介紹了微格教學理論和實踐體系的發(fā)展，詳細解讀了微格教學中各項技能的概念、作用、類型和應(yīng)用要點，并加入了主要教學技能的相應(yīng)實訓(xùn)指導(dǎo)，為體育微格訓(xùn)練提供了明確的目標要求和相應(yīng)的實訓(xùn)材料，本書易于理解，便于操作，有利于高校體育教師指導(dǎo)實訓(xùn)環(huán)節(jié)的順利開展。