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本書由湖南省科技廳創(chuàng)新型省份建設專項資金項目資助、湖南省兒童醫(yī)院兒童保健所主編，集合湖南省兒童醫(yī)院兒童保健所、眼科、小兒外科等不同專業(yè)專家，針對全國兒童青少年體質水平逐年下降，以及兒童青少年肥胖、近視和脊柱側彎等體質健康問題不斷加劇的現狀，采用通俗易懂的問答形式，對兒童青少年體質健康現狀、如何科學鍛煉、近視防控、肥胖防控和骨骼健康5個方面的100個常見疑間與誤區(qū)進行了解釋說明，旨在進一步促進兒童青少年健康知識的普及。