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本書從素有“醫(yī)學之宗”美譽的《黃帝內經》中男女生命節(jié)律的問題——“女七男八”入手，從女子一七、男子一八談起，深入淺出地剖析了青少年不同階段的生長發(fā)育特點，針對不同階段人群的生理與臟腑特點的啟示，列出其調護要點，并針對青少年常見癥狀與疾病給出相應的解決方法。這些方法有出自經典著作中的名方驗方，也有作者自己的臨床經驗，多是簡便有效的妙方。內容豐富，論述詳盡，貼近臨床。對進一步弘揚中醫(yī)藥文化，增強青少年對中醫(yī)藥文化的了解，豐富青少年健康知識，推動健康中國發(fā)展，激發(fā)青少年文化自信等具有重要意義。