這本精準(zhǔn)、直白的書將真實(shí)的女性故事與專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)、兩性關(guān)系問題的研究結(jié)果結(jié)合起來，幫助所有年齡段的女性在他們卷入一段壞關(guān)系之前識(shí)別出渣男。作者列舉了八種類型人格的渣男，詳細(xì)描述了他們的具體特征和特點(diǎn)。在每一章中，作者引用了女性受害者的故事，講述了她們是如何與這類男人產(chǎn)生關(guān)系，最后又有何結(jié)果。然后，作者為女性讀者展示了如何制定防備遇上這類有毒的人的策略，如何發(fā)現(xiàn)、躲避或擺脫這些類型的男人。作者解釋了女性天生的預(yù)警系統(tǒng)它們?nèi)绾伟l(fā)出即將到來的危險(xiǎn)信號(hào)，以及為什么許多女性會(huì)忽視自己內(nèi)心深處的預(yù)警。帶著這些危險(xiǎn)信號(hào)，作者接著引導(dǎo)讀者根據(jù)自己的個(gè)人經(jīng)歷，制定出一份個(gè)性化的不約清單。通過這些工具，為女性提供了如何發(fā)現(xiàn)和避免卷入不健康關(guān)系的方法，主要包括
·8種危險(xiǎn)男人的性格和行為
·為什么女性容易遇上渣男
·如何誠(chéng)實(shí)地看待自己的約會(huì)行為
·壞關(guān)系的11個(gè)跡象
·如何制作自己的約會(huì)黑名單
·如何建立一個(gè)安全約會(huì)的支持系統(tǒng)
·如何擺脫不斷自我消耗的親密關(guān)系
·真實(shí)的女性人生故事/幸存者獨(dú)白，萬千女性的心聲共鳴，在她人的故事中看到自己
·認(rèn)識(shí)自己的弱點(diǎn)，理性做選擇，不做傻白甜，清醒地為自己而活
·正視過往的教訓(xùn)，積極自我成長(zhǎng)，改變自身磁場(chǎng)，擺脫爛桃花
·斬?cái)嗤侠圩约旱挠卸娟P(guān)系，尋找能滋養(yǎng)自己的愛情
桑德拉·布朗（Sandra Brown）
心理治療師，曾創(chuàng)辦了一家家暴受害者庇護(hù)中心。曾擔(dān)任心理咨詢師，并在大學(xué)里教授心理學(xué)課程。
桑德拉多年來致力于兩性親密關(guān)系咨詢、家庭暴力的雙方心理輔導(dǎo)；主持并制作了自己的電視節(jié)目《受害者之聲》（A Voice for Victims）。著有暢銷書《喜歡瘋男人的女性》（Women Who Love Psychopaths）《暴力受害者咨詢》（Counseling Victims of Violence）。
致謝
重要提示
序言
前言
導(dǎo)語
第一章危險(xiǎn)男人的外在特征
女性為什么會(huì)選擇危險(xiǎn)男人？
淡化和美化
對(duì)危險(xiǎn)進(jìn)行自定義
危險(xiǎn)男人的類型
關(guān)于精神疾病和人格障礙的三言兩語
但我交往的男人是正常的！
是什么造成了他們的精神疾��？
與有精神疾病的男人交往，你會(huì)得到什么？
精神障礙和慢性障礙
并不是所有男人都是危險(xiǎn)的
托麗的故事
第二章危險(xiǎn)預(yù)警認(rèn)識(shí)、感覺、覺察和聽從
我們與生俱來的危險(xiǎn)預(yù)警系統(tǒng)
女性為什么會(huì)無視她們的危險(xiǎn)預(yù)警信號(hào)？
托麗的危險(xiǎn)預(yù)警信號(hào)
你自己的危險(xiǎn)預(yù)警信號(hào)
我們能從其他女性的危險(xiǎn)預(yù)警信號(hào)中學(xué)到什么？
啟示
真誠(chéng)面對(duì)自己
女性的自我傷害行為
結(jié)論
姐妹們的現(xiàn)身說法
第三章 永久黏人型男人
從迷戀到窒息
他們的目標(biāo)女性
他們?yōu)槭裁茨艿檬郑?br />如何甄別永久黏人型男人？
第四章 尋求撫育型男人
大男孩兒
他們的目標(biāo)女性
他們?yōu)槭裁茨艿檬郑?
如何甄別尋求撫育型男人？
第五章 心不在焉型男人
別給我打電話，有事我找你
他們的目標(biāo)女性
他們?yōu)槭裁茨艿檬郑?
如何甄別心不在焉型男人？
第六章隱藏秘密型男人
神秘的男人
他們的目標(biāo)女性
他們?yōu)槭裁茨艿檬郑?br />如何甄別隱藏秘密型男人？
第七章有精神疾病型男人
容易崩潰的男人
他們的目標(biāo)女性
他們?yōu)槭裁茨艿檬郑?br />如何甄別有精神疾病型男人
第八章成癮型男人
派對(duì)男孩
成癮的類型
他們的目標(biāo)女性
他們?yōu)槭裁茨艿檬郑?
如何甄別成癮型男人
米蘭達(dá)的故事
第九章施虐型或暴力型男人
毒蝎一樣的男人
虐待的本質(zhì)
他們的目標(biāo)女性
他們?yōu)槭裁茨軌虻檬郑?
如何甄別施虐型或暴力型男人
借助外援?dāng)[脫施虐型或暴力型男人
第十章 情感捕食型男人
獵手
他們的目標(biāo)女性
他們?yōu)槭裁茨艿檬郑?br />如何甄別情感捕食型男人
第十一章危險(xiǎn)男人的行為表現(xiàn)
邊界的定義以及邊界在正常親密關(guān)系中的作用
健康的關(guān)系和不健康的關(guān)系
危險(xiǎn)男人的具體表現(xiàn)
面對(duì)危險(xiǎn)男人，女性是去是留
問卷：再遇危險(xiǎn)男人的風(fēng)險(xiǎn)
第十二章真誠(chéng)面對(duì)自己，留意危險(xiǎn)預(yù)警信號(hào)
危險(xiǎn)預(yù)警信號(hào)失靈的三種形式
普遍的危險(xiǎn)預(yù)警信號(hào)
錯(cuò)誤認(rèn)知
凱蒂和她的歷任危險(xiǎn)伴侶
錯(cuò)誤的結(jié)論
第十三章新生活，新選擇
西拉的新生
詹娜的新生
你的新生
結(jié)語
附錄
精神障礙和情感障礙簡(jiǎn)介
童年障礙
情緒障礙
焦慮障礙
人格障礙（精神疾�。�
精神病性障礙或妄想性障礙
物質(zhì)相關(guān)障礙
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