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本書從女性最關(guān)心的飲食、運(yùn)動(dòng)等日常保健入手，既有圍繞月經(jīng)展開的種種話題，也有普及性的健康與避孕知識(shí)，藉此幫助女性解決生活中的困擾;既和廣大孕產(chǎn)婦共同分享痛并快樂著的幸福，也幫助更年期女性優(yōu)雅從容地走過充滿收獲的“秋季”時(shí)光。為了幫助女性預(yù)防或者更早期地發(fā)現(xiàn)疾病，本書專辟一章詳細(xì)闡述常見婦科疾病，以“治未病”的理念，從“未病先防”“既病防變”和“病后防復(fù)”三個(gè)方面分別作出了針對(duì)性的健康指導(dǎo)。