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本書共12個單元，包括心理健康概述、大學生的自我意識與培養(yǎng)、大學生的人格發(fā)展、大學生的學習心理、大學生情緒管理、大學生人際溝通與交往、大學生戀愛及性心理、大學生生命教育與心理危機應對、大學生壓力管理與挫折應對、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃、大學生網(wǎng)絡心理健康、積極心理學與心理資本。