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本書通過有趣的故事向孩子介紹腎臟的功能、特性以及腎臟對其他身體臟腑、器官的影響，讓孩子在了解腎臟的知識之外，掌握對養(yǎng)護腎臟有所幫助的“八段錦”生功法。可以幫助孩子樹立正確健康觀、養(yǎng)成健康好習慣、擴充國學知識儲備。