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本書分為知識篇和游戲篇。內(nèi)容包括：近視了，別害怕；你看黑板時(shí)會瞇眼嗎；近視為什么會讓爸媽擔(dān)心；爸媽近視，孩子不一定近視；找一找自己的壞習(xí)慣；堅(jiān)持正確的讀寫姿勢等。