本書分七個(gè)部分，內(nèi)容分別為“關(guān)于眼睛，這些知識(shí)應(yīng)該了解”“關(guān)于近視的常見問題”“孩子近視了，怎么辦”“關(guān)于孩子配OK鏡的事”“關(guān)于防控近視的各種事”“關(guān)于預(yù)防近視的各種事”“增強(qiáng)視覺功能的食物和訓(xùn)練”。