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【2023中國好書】時節(jié)養(yǎng)生 中國人的健康智慧 張忠德 節(jié)氣養(yǎng)生 時令養(yǎng)生 二十四節(jié)氣中醫(yī)養(yǎng)生法四季養(yǎng)生法 運動養(yǎng)護精神 
定 價：199 元
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9 7 9 8 8 7 0 5 9 3 6 5 0 本書由全國名中醫(yī)、岐黃學者、中國好醫(yī)生最美醫(yī)生南粵楷模張忠德教授親自領銜編撰，以近10年編寫的原創(chuàng)健康科普專欄為素材，從中篩選出具有代表性的中醫(yī)健康科普知識，將常見的臨床典型案例與二十四節(jié)氣民俗特點、氣候特點中隱藏的中醫(yī)養(yǎng)生智慧相結合，根據(jù)春生、夏長、秋收、冬藏的自然規(guī)律，針對時令養(yǎng)生要點等問題作深入淺出地論述，幫助大眾讀者把科學有效的中醫(yī)藥知識內化于心、外化于行，真正落實到自己的日常生活中去。
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