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與自己和解 
定 價：59 元
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9 7 2 8 9 7 9 5 3 4 0 7 2 讀者對象:大眾讀者
本書涉及很多領(lǐng)域，有情緒篇、個人篇、目標篇、認知篇、成長篇、家庭篇、伴侶篇、社交篇和世界篇九大章節(jié)，內(nèi)容包括：人這種生物；演化而來的情緒；生活的演變；憤怒是一種自我保護；焦慮是為了提前預(yù)判風(fēng)險；超越我們的自卑；合理看待抑郁情緒；孤獨有救嗎？；接納那個不完美的自己等。
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