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本書分為女性健康和優(yōu)生優(yōu)育兩大部分，對女性一生中重要階段的健康保健進行介紹。女性健康部分圍繞飲食、起居、運動方面的內容展開，同時還關注女性心理的異常與疾病的防治；優(yōu)生優(yōu)育部分根據女性孕育生命的不同時期進行劃分，分別介紹孕前、孕中與產后的必要檢查、健康指導等相關內容。