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本書是諾貝爾文學獎獲得者赫爾曼·黑塞為了治療自己的抑郁癥，離開德國，隱居瑞士提契諾州一個美麗的小山村后，觀察自然、體驗自然后創(chuàng)作出的38篇隨筆詩歌作品集，并精選收錄了其同時期創(chuàng)作的多幅插畫。黑塞在提契諾將觀照自然之美作為自我療愈的實踐，此舉成為全球青年修煉的榜樣，此作也成為自我療愈的指導性文本。