科技越來越發(fā)達(dá),生活越來越便利,電腦、手機(jī)、汽車成了人們生活中最貼身的辦公用品和代步工具。然而,這些在帶給人們方便和舒適的同時(shí),頸椎疾患也隨之而生。人們常見的頭暈、頭痛、頸肩不適都可能是頸椎病惹的禍。本書講述了頸椎病的常見癥狀及各種類型,為讀者提供了各種頸椎病的治療和保養(yǎng)方式,并詳細(xì)介紹了如何在工作和學(xué)習(xí)保護(hù)頸椎。頸椎病的家庭調(diào)養(yǎng)方式多種多樣,如閑暇時(shí)光做做瑜伽,或抽空到自然中去療養(yǎng),等等,每一種方式都能取得特定的療效。
該書作為面向大眾的科普讀物,用簡潔明了的語言介紹了頸椎病的機(jī)理和治則,特別是指出了防病的生活要點(diǎn)和得病后的自我治療方法,其編排結(jié)構(gòu)合理,內(nèi)容得當(dāng),有較強(qiáng)的實(shí)用性。適合長期低頭的辦公一族、學(xué)生以及其他頸椎病高危人群閱讀。
婁思權(quán), 北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。主要從事脊柱外科和關(guān)節(jié)外科的臨床和研究,對頸椎病的診斷和治療有較豐富的經(jīng)驗(yàn),在關(guān)節(jié)外科方面,對骨性關(guān)節(jié)炎的臨床,尤其是在人工關(guān)節(jié)置換技術(shù)方面有較高的水平。也是國內(nèi)最早開展頸1-2 側(cè)方穿刺脊髓造影術(shù)的學(xué)者之一。2018 年,被中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會授予終身成就獎,被北醫(yī)三院授予醫(yī)院發(fā)展貢獻(xiàn)獎。