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本書主要講解筋膜松解(Myofascial Release, 簡稱MFR) 技術的理論與實踐。分為4部分。第1部分主要講解筋膜松解的基礎知識, 包括筋膜松解簡介、初步評估、準備與溝通; 第2部分為筋膜松解的應用, 包括觸診與身體評估, 并概述了各種具體技術; 第3部分是實施筋膜松解技術, 詳細介紹了各種筋膜松解技術及其應用的身體部位; 第4部分描述了如何通過組合技術和高級技術進一步應用筋膜松解技術, 以及如何開發(fā)有針對性的治療方案。