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本書共分八章：第一章習近平總書記關于鑄牢中華民族共同體意識的重要論述及其核心要義；第二章唐以前青藏高原地區(qū)與內(nèi)地的交往交流交融；第三章唐宋時期西南邊疆的開拓和高原各民族的進一步融合；第四章元明時期開啟西藏與內(nèi)地交往交流交融歷史新紀元；第五章清朝時期西藏與內(nèi)地交往交流交融進一步走深充實；第六章民國時期西藏與內(nèi)地交往交流交融增添了新動能；第七章新中國建立為鑄牢中華民族共同體意識創(chuàng)造了根本條件；第八章西藏鑄牢中華民族共同體意識的路徑和方法。