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體育之光 
定 價：20 元
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本書在介紹老年體育學的基礎上, 結(jié)合老年人的生理、心理、社會學、人格等特征, 闡述了積極、健康的老年人體育運動方式、生活細節(jié)和老年體育運動時的注意原則、健身理論、運動風險。另外, 本書旨在培養(yǎng)老年人對于體育運動的興趣愛好, 在內(nèi)容選擇上, 以深受大眾喜愛的熱門項目為主要欣賞對象, 包括游泳、足球、籃球、排球等, 并對這類體育項目的起源、發(fā)展及競賽時的基礎規(guī)則等內(nèi)容進行了詳盡的解說, 讓老年人從不同角度, 以不同方式加深對體育的認識, 培養(yǎng)老年人的體育審美情趣, 從中領略到體育運動的魅力, 使欣賞體育運動成
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