無(wú)煙的日子:一個(gè)三十年老煙民的戒煙手記
定 價(jià):25 元
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- 作者:楊一著
- 出版時(shí)間:2012/5/1
- ISBN:9787530870280
- 出 版 社:天津科學(xué)技術(shù)出版社
- 中圖法分類:R163.2
- 頁(yè)碼:265
- 紙張:
- 版次:1
- 開(kāi)本:32開(kāi)
2011年5月31日,世界戒煙日。
清晨,我起床后,習(xí)慣性地點(diǎn)燃了每天的第1支煙,隨手打開(kāi)電視機(jī)觀看《朝聞天下》。一則關(guān)于世界無(wú)煙日的報(bào)道吸引了我。
我慢慢地吸著煙,思考著心中那個(gè)永遠(yuǎn)的話題:“我什么時(shí)候才能戒煙?”
我體會(huì)吸入的一口煙,似乎它通過(guò)我的喉嚨進(jìn)入了身體,一點(diǎn)點(diǎn)的通過(guò)大腦傳遍全身。細(xì)細(xì)感覺(jué),頭好像有一點(diǎn)點(diǎn)暈,身體好像有一點(diǎn)點(diǎn)飄。突然,眼前出現(xiàn)一個(gè)可怕的影像:一團(tuán)煙霧堵住了一段血管,不知是心臟還是大腦7脆弱的血管在膨脹,濃濃的煙霧在擁擠……砰的一聲,大腦一片空白,不知是血管爆了還是血管堵了7我一驚,才發(fā)現(xiàn)是煙頭燙了手。
是誰(shuí)給我這樣一個(gè)影像?是誰(shuí)在啟迪我的覺(jué)悟?這時(shí),一個(gè)聲音傳過(guò)來(lái):“熄滅手中的煙吧,一瞬間,你就自由了!蔽业男呐榕榈靥,一個(gè)想法浮現(xiàn)在腦海。
我戒煙了。
無(wú)煙——是我們這代人的希望,更是責(zé)任。不單為了自身健康,更為了子孫后代。
現(xiàn)代社會(huì)選擇控?zé),將迎求無(wú)煙的社會(huì)。
當(dāng)今煙民選擇戒煙,將迎來(lái)無(wú)煙的生活。
子孫后代選擇無(wú)煙,將迎來(lái)無(wú)煙的世界。
看了《無(wú)煙的日子:一個(gè)三十年老煙民的戒煙手記》您就會(huì)明白,只要想戒煙就一定能戒煙,人人如此。與這本書(shū)相遇,是天意也是緣分。這本書(shū)講了七字戒煙法,一定會(huì)幫您戒煙成功的。
你愿意戒煙嗎
吸煙的理由
吸煙是我的習(xí)慣
吸煙是一種享受
吸煙能理解壓力
吸煙有助于思考
吸煙能讓我冷靜
吸煙有利于社交
吸煙能排解無(wú)聊
吸煙更有男人味
煙民的煩惱
心理壓力大
生活不自由
經(jīng)濟(jì)成本高
為什么吸煙
抽茶葉的感覺(jué)
尼古丁是什么
吸煙就是吸毒
尼蟲(chóng)的陰招
你的煙癮有多大
七字戒煙法
悟
明白道理
懂得規(guī)律
面對(duì)現(xiàn)實(shí)
悟道得到
愛(ài)
讓愛(ài)做主
愛(ài)她一生
此生無(wú)憾
多些理解
信
信念
自信
信用
德
仁
忠
孝
禮
義
信
智
勇
和
享
學(xué)會(huì)享受
與人分享
享受戒煙
法
心法
方法
渡
要沒(méi)有緣人
做戒煙倡導(dǎo)者
渡人的收獲
后記——記住歷史