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本書分家庭教育探討、低年段、中年段、高年段、小學階段五章，內容包括：讀懂您的孩子，做高質量陪伴的父母；讀懂您一年級的孩子，做高質量陪伴的父母；讀懂您二年級的孩子，做高質量陪伴的父母；讀懂您三年級的孩子，做高質量陪伴的父母等。