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本書對綜合形意拳養(yǎng)生價值進行了詳細而全面的分析, 對綜合形意拳的動作進行了詳細的圖文講解, 同時搭配了DVD動作演示視頻, 內容豐富, 動作流暢, 結構框架合理, 使習練者能夠一目了然, 集實用與觀賞為一體, 是形意門富有較高藝術價值的經典套路。