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青少年功能性動作訓練方案設(shè)計探究 
定 價：72 元
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9 7 1 8 2 7 1 5 9 7 1 3 2 讀者對象:青少年運動訓練研究人員
本書首先介紹了功能性訓練的概念，在此基礎(chǔ)上對功能性訓練的動作特點和訓練理念以及功能性運動表現(xiàn)的整體連續(xù)性進行解讀，接著介紹了青少年生長發(fā)育的生理學基礎(chǔ)及青少年功能性訓練的基本動作�；诖耍緯岢隽饲嗌倌旯δ苄杂柧毜幕A(chǔ)動作方案設(shè)計，并對青少年功能性動作訓練中可能出現(xiàn)的問題給出了相應(yīng)優(yōu)化建議，讓功能性訓練能夠更加高效、科學的為青少年健康服務(wù)。最后附上了功能性動作篩查評估的相應(yīng)表格和指導案例等，供讀者進行參考。
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