定 價(jià):6 元
叢書名:陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)叢書
當(dāng)前圖書已被 3 所學(xué)校薦購(gòu)過(guò)!
查看明細(xì)
- 作者:楊楠 主編
- 出版時(shí)間:2008/8/1
- ISBN:9787807209508
- 出 版 社:吉林出版集團(tuán)
- 中圖法分類:G831.3
- 頁(yè)碼:
- 紙張:膠版紙
- 版次:
- 開(kāi)本:32開(kāi)
盛世奧運(yùn)舉國(guó)同輝。北京奧運(yùn)會(huì)來(lái)臨之際,*、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合啟動(dòng)“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。這是我國(guó)新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育鍛煉、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。
為配合陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展,吉林出版集團(tuán)組織有關(guān)專家和一線體育工作者,共同編著了這套《陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)叢書》。希望本叢書的出版,能為各級(jí)各類學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)輔以指導(dǎo)和幫助。
本書為該運(yùn)動(dòng)系列叢書之一,主要介紹了健美操運(yùn)動(dòng)。
章 概述
節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 特點(diǎn)與價(jià)值
第二章 運(yùn)動(dòng)保護(hù)
節(jié) 生理衛(wèi)生
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)后放松
第四節(jié) 恢復(fù)養(yǎng)護(hù)
第三章 場(chǎng)地和裝備
節(jié) 場(chǎng)地
第二節(jié) 裝備
第四章 基本技術(shù)
節(jié) 基本動(dòng)作
第二節(jié) 跳步動(dòng)作組合
第五章 經(jīng)典健美操
節(jié) 青春健美操
第二節(jié) 健身健美操
第三節(jié) 學(xué)生健美操
第六章 比賽規(guī)則
節(jié) 程序
第二節(jié) 裁判